牛油果坚果塔
牛油果是一种营养价值很高的水果，富含多种维生素、脂肪酸、蛋白质，还含有大量的不可溶纤维，能够加快人体消化，润肠通便效果极佳。给孩子做了这个牛油果塔，搭配了自制的胡萝卜吐司和每日坚果，营养满分，味道也是棒棒哒❗
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步骤1/11
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自制的胡萝卜吐司，也可以买现成的吐司
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步骤2/11
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用个小碗抠成圆形(貌似不太圆)
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步骤3/11
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牛油果去皮切块
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步骤4/11
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放入料理杯，加入适量酸奶
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步骤5/11
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用料理棒搅碎，带点颗粒感
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步骤6/11
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一片吐司抹上适量牛油果泥
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步骤7/11
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依次做好3片
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步骤8/11
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撒上坚果就完成啦
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步骤9/11
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成品
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步骤10/11
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成品
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-18
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