排骨炖榴莲壳肉
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榴莲壳可以温热、散寒、缓解痛经,有滋阴的作用,可以把榴莲壳中的白色肉质取下和鸡汤、瘦肉类、骨头类一起煲汤,营养价值更高,滋补效果更好
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烹饪步骤
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步骤1/9
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把榴莲肉挖出来,接着把榴莲壳的肉切下来备用
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步骤2/9
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准备好排骨、榴莲壳肉、鲍鱼、花胶
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步骤3/9
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把清水煮开,放入排骨,让其反复沸腾,把泡沫抹去
步骤4/9
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发布于 2018-07-15
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