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增肌减脂餐

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小贴士

本菜要适量放油最好使用橄榄油,所有蔬菜放在煎锅里面适量煎炒,后面的特饮是用苏打水+白香果青柠+养乐多一瓶

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-07-15

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