无花果绿豆汁
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天气炎热 让我们来点排毒解暑的汤释放 一下我们慵懒的身体吧
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/4
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提前一晚将绿豆洗净泡入碗中
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步骤2/4
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无花果干葡萄干红枣洗净备用
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步骤3/4
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将泡好的食材倒入锅中高压锅煮20分钟即可如果是燃气灶的话小火煮40分钟.
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最后一步
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煮好后放入适量冰糖可以放入保鲜柜冰鲜2小时后再吃口感更佳.冰冰凉凉的解暑非常好而且是去除体内毒素的佳品.
小贴士
绿豆要提前一晚上泡软更容易煮烂.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-12
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