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蒜泥蒸鱼片

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老板电器

滑嫩的鱼片，最适合的方法就是清蒸啦。雪白如玉，晶莹透亮，吸饱了蒜香四溢的酱汁，可以说是无敌鲜美了。 而黑鱼片剔除了鱼刺，同时含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，老人、宝宝和孕妈都适合吃哦。 蒸箱购买链接： #戳链接#
食材清单 加入采购清单
黑鱼 200g
、
蒜 50g
、
剁椒 50g
、
小葱 10g
、
蚝油 20g
、
鸡精 10g
、
盐 3g
、
料酒 10g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-09

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