枸杞
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步骤1/5
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每年七月到八月 找到适合枸杞生长的野外或山林 瞅准色泽鲜艳颗粒饱满的枸杞树 下手要稳 准 不要狠一定要柔摘下放入容器里 注意要用盆或篮子 不易用塑料袋 避免挤破了营养流失
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步骤2/5
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摘野果尤其是鲜枸杞果 要一棵一棵的摘 轻拿轻放 最重要还得防止手被刺划伤
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步骤3/5
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用清水冲洗干净直接可以食用 熬粥或是甜品点缀也是极好的 烹饪时间不易过长
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步骤4/5
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看看我睁眼摆放的错别字 费了老大劲写得 结果左看右看很别扭 愣是没看出哪里不对 一夜醒来才找到出处 哎 科技越来越发达 导致人们更加倾向于使用便捷的输入方式 但却忽略甚至丢弃了传统文化的继承与发展 真是太不应该了啊
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最后一步
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枸杞是女人的美容院 抗衰老 据说还是水果伟哥 含有丰富的胡萝卜素和多种维生素 提高视力 糖尿病人不易食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-08
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