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苹果薄荷花茶

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亮叔爱食记

一天一苹果 医生远离我 上海梅雨季快结束了 最近真的好热 昨天面包训练结束后 我和助手说 做几杯芒果冰沙喝吧 他说 亮妈买了好多苹果哎 芒果只有两个了 平时我是不爱吃苹果的 道理都懂 苹果好处多多 但是我就是不爱啃… 不过作为一个中年佛性养生大叔 为了健康 还是要吃苹果的吧 听了这个方法骗自己吃苹果咯 不过真的好吃到爆好不好 连我自己都惊讶啦！！ 配方为三大杯的量 搭配茉莉花茶 口味也很赞！
食材清单 加入采购清单
新鲜苹果 200
、
冰块 500
、
液体砂糖 150
、
新鲜薄荷叶 几片
、
覆盆子花茶 6
、
开水 380
烹饪步骤
小贴士

用茉莉花茶也会很搭！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-08

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