五色消暑豆浆
绿红黄白黑,肝心脾肺肾。一色一脏,五色五脏。五色豆浆,五脏通补。 绿豆是夏季当家豆豆,粥汤糖水少不了,清热生津,清心除烦。红豆利水去暑湿,燕麦益肝和胃养颜护肤。 各材料除黄豆外,皆属碳水化合物类食材,最后打出来的,与其说浆,不如说糊。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
用料
-
步骤2/9
点击查看大图
将除燕麦片外的各材料洗净利水
-
步骤3/9
点击查看大图
倒入豆浆机打浆桶
-
步骤4/9
点击查看大图
加水浸泡一夜
-
步骤5/9
点击查看大图
次日,加入燕麦片
-
步骤6/9
点击查看大图
装机头
-
步骤7/9
点击查看大图
启动打浆
-
步骤8/9
点击查看大图
打浆完成
-
最后一步
点击查看大图
倒出饮用
即食燕麦片无需浸泡即可打浆。但随豆一同浸泡也无妨。
打浆功能可随豆浆机实际情况调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-08
豆浆的相关分类
豆浆的相关推荐
-
奶香麦麸吐司
84276人看过 -
#美味烤箱菜,就等你来做!#红豆毛毛虫面包
1450884人看过 -
黄绿豆绿茶豆浆
94965人看过 -
桂花米糕
1311945人看过 -
薏米南瓜美肤粥
46960人看过 -
【蜜豆面包】
8911人看过 -
奶香玉米面窝窝头
898260人看过 -
蜂蜜南瓜小面包
16913人看过 -
刀切馒头
46682人看过 -
减脂期也可以放心吃,空气炸锅烤牛奶
289545人看过 -
爽口泡菜
640364人看过 -
秋葵蒸蛋·辅食
51834人看过