宝宝辅食:彩虹蒸蛋
哈哈,把蔬菜变成五彩小卡通,在配上嫩嫩的蒸蛋,鲜、嫩、香,宝贝抢着来一碗。 适合宝宝年龄:12月以上(12个月以下宝宝将蔬菜切的更碎一些) 难度:易 用具:刀、砧板、蒸锅、打蛋器等
17克
28克
9克
304
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/9
点击查看大图
胡萝卜清洗好,胡萝卜选比较粗的那部分切成2-3mm左右的薄片。
-
步骤2/9
点击查看大图
用小刺猬神奇模具把胡萝卜片,压切成各种卡通造型。》没有模具的可以直接切成小丁哈,文章末有模具,感兴趣可以看下哈
-
步骤3/9
点击查看大图
青椒和洋葱清洗过后同样用小刺猬模具切成卡通造型。》没有模具的可以直接切成小丁
-
步骤4/9
点击查看大图
将切好的卡通洋葱、胡萝卜、甜椒和玉米粒一起放在锅里煮一下,把胡萝卜煮软。
-
步骤5/9
点击查看大图
将2个鸡蛋打入碗中用手动打蛋器均匀搅散
-
步骤6/9
点击查看大图
加入凉白开,继续搅拌均匀。
-
步骤7/9
点击查看大图
将蛋液过筛,这样可以去掉气泡,蛋羹蒸出来更均匀。
-
步骤8/9
点击查看大图
上锅蒸,中火,待水煮开蒸12分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
加入焯好水的卡通蔬菜片和虾皮,在上锅蒸3分钟左右,然后焖2分钟就可以出锅了
Hi,你好!
我是营养师和健康管理师窝小芽
用四年时间走遍世界各地
学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物
只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-06
宝宝辅食的其他做法
宝宝辅食的相关分类
宝宝辅食的相关推荐
-
三文鱼蒸饭 宝宝辅食微课堂
247206人看过 -
蔬菜山药饼【宝宝辅食】
149791人看过 -
苹果燕麦饼 宝宝辅食食谱
343662人看过 -
虾仁米饭蒸糕 宝宝辅食食谱
291746人看过 -
山药鲜虾丸 8+宝宝辅食
550936人看过 -
【宝宝辅食】鸡蛋土豆饼
139204人看过 -
宝宝辅食:蛋黄焗山药
104587人看过 -
鲜肉山药盒(宝宝辅食)
76792人看过 -
【宝宝辅食】旋风蛋包饭
128441人看过 -
#我心中的冬日限定#辅食.胡萝卜土豆焖饭
64035人看过 -
10M+鸡肉香菇迷你馄饨:宝宝辅食营养食谱菜谱
71096人看过 -
一岁以上宝宝辅食:山药丸子
567872人看过