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糖醋藕丁

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本周六就是小暑了，天气会变得更加炎热，而且湿气颇重。此时，人最易上火、食欲不振。此时养生，更侧重祛湿消暑。藕作为夏季的时令美食，不仅滋补入药，还可以消暑，是夏天最适合吃的食物。雪白的藕丁搭配糖与醋，更加完美的呈现了它的清爽口感。
食材清单 加入采购清单
藕 300g
、
青椒 20g
、
红椒 20g
、
姜 5g
、
蒜 5g
、
番茄酱 20g
、
糖 20g
、
白醋 10g
、
生抽 10g
、
鸡精 5g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-06

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