一日坚果芒果酸奶杯
今天给大家介绍的是这个懒人版本的酸奶杯，做法超级简单。三分钟就能轻松搞好一杯用料十足、营养丰富、美味满分的酸奶杯。做早餐或者下午茶饮料都是妥妥的，一杯就能给你大大的满足。 可以根据自己的喜好加水果、坚果、燕麦、奥利奥等材料，造型和味道随心所变，是很多女神都喜欢的健康美食哦！
-
步骤1/10
点击查看大图
1.芒果用相对熟一点的。不同的水果可以做不同的口味。提示: 最好自己制作的浓稠酸奶，外面买的酸奶普通都含糖量较高。
-
步骤2/10
点击查看大图
2.芒果切粒。一部分备用，一部分倒入容器中。直接用擀面杖捣成泥，反正什么顺手用什么。可以用料理机打成芒果泥，不过懒得洗机器，直接这样捣也很方便的。
-
步骤3/10
点击查看大图
3.三两下就捣成芒果泥了。
-
步骤4/10
点击查看大图
4.将芒果泥装入杯子中。
-
步骤5/10
点击查看大图
5.倒入适量酸奶。建议用浓稠酸奶，口感会更好。
-
步骤6/10
点击查看大图
6.放入水果和果仁。
-
步骤7/10
点击查看大图
7.用料十足。
-
步骤8/10
点击查看大图
哈哈，毫无技术含量的制作方法。
-
步骤9/10
点击查看大图
健康低热量早餐，3分钟做好，随意搭配都营养美味。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
1.酸奶和水果提前冰镇过会更美味！
2.可用其他水果制作不同的口味，搭配果干、果仁、燕麦等等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-06
一日坚果芒果酸奶杯的其他做法
一日坚果芒果酸奶杯的相关分类
一日坚果芒果酸奶杯的相关推荐
-
凹造型料理丨鲜虾薯片沙拉#人人能开小吃店#
505090人看过 -
#精致一人食# 坚果藕粉
155005人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#白凉粉布丁
118230人看过 -
#丘比小能手料理课堂#草莓坚果牛奶冻
118262人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#清凉水果冻
149189人看过 -
缤纷水果冻
2603336人看过 -
奥利奥芒果酸奶杯
116169人看过 -
水果坚果牛奶冻
19753人看过 -
健康减脂——黑加仑芥末 斯佩尔特小麦坚果沙拉
37530人看过 -
坚果吐司布丁
129270人看过 -
快去试试这个‼️菌菇鸡胸肉芝士司康，太绝了‼️
92131人看过 -
椰浆牛奶冻
43891人看过
