清炒苦瓜
吃苦瓜还能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。减肥,不要忘了吃苦瓜。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
食材备好。
-
步骤2/6
点击查看大图
切成薄片撒上盐腌制5分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
用清水淘洗干净盐分,沥干水分。
-
步骤4/6
点击查看大图
起锅烧油放入少许蒜片爆香,放入苦瓜片快速翻炒。加少许盐炒匀出锅。
-
步骤5/6
点击查看大图
炒好的一点不苦而且越吃越香。
-
最后一步
点击查看大图
然后,迫不及待的喝上一口番茄饮料,酸酸甜甜的,挺好喝的,还可以解除油腻,助消化,男女老少都可以喝。平时聚会,聚餐时,喝番茄饮料也可以解酒哟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-30
清炒苦瓜的其他做法
清炒苦瓜的相关分类
清炒苦瓜的相关推荐
-
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#简单易上手~清炒苦瓜
117482人看过 -
肉末茄子
7107062人看过 -
苦瓜炒蛋
19327158人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#素炒苋菜
1967156人看过 -
清炒苦瓜
23361人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#洋葱炒鸡蛋
7451855人看过 -
红烧排骨
29605882人看过 -
清炒苦瓜
35492人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#清炒丝瓜
1014508人看过 -
新疆过油肉拌面,不允许你没吃过!
87725人看过 -
萝卜炖牛腩
8425530人看过 -
经典凉菜蒜香拍黄瓜
35557242人看过