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无冰粉版自制冰粉

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书丞妈

炎炎夏日，冰粉自然是消暑圣品，因为孩子特别瘦，不敢贪凉未加冰，尽量采用无添加食材，孩子特别捧场，每次扫光。
营养分析 查看详情

1克
2克
70克

250
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
时令水果5种 300g
、
银耳 适量
、
干山楂片 6片
、
葡萄干 半把
、
红糖 少许
、
山楂片（儿童食用） 少许
、
冰糖（银耳汤内） 适量
烹饪步骤
小贴士

1.喜欢冰的可以最先垫一层冰，我只是冷藏了一下，不想让孩子吃太凉。 2.山楂水一定要有，才能甜而不腻。 3.喜欢冰粉的也可以直接用冰粉，减少或取消银耳汤的用量即可，这样也能缩短甜品制作时间，冰粉超市有售。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-29

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