办公、看剧小零嘴-炒黑豆儿
浏览 7.5万 · 收藏 322
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
保持锅底干净、无水、无油，放黑豆～小火慢炒十分钟。直到黑豆爆口，这期间你会听到崩次崩次的声音，那就是黑豆在爆口啦～
-
最后一步
点击查看大图
黑豆放进密封罐里常温状态下保存好，平时没事儿的时候吃一两颗～
小贴士
千万把握好火候哦，不然豆子没炒熟就糊了。
密封保存是为了防潮。
黑豆炒熟后还可以磨成粉，加上黑芝麻粉，再加点蜂蜜，一起温水冲泡，快捷的营养早餐～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-23
换个做法
办公、看剧小零嘴-炒黑豆儿的其他做法
-
之干炒黑豆～健康小零嘴#东菱魔力果趣面包机#
-
#我为奥运出食力#看剧小零嘴，自制周黑鸭
-
自制小零嘴，春季出游或办公室必备小零嘴
-
看剧零嘴：柠香什锦凤爪
-
必备小零嘴儿-----咸趣小饼#长帝烘焙节华东赛区#
-
炒黑豆
办公、看剧小零嘴-炒黑豆儿的相关分类
办公、看剧小零嘴-炒黑豆儿的相关推荐
-
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9253837人看过 -
醋泡黑豆
240982人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32658215人看过 -
鸽子汤
207957人看过 -
健脾养胃四神汤
92800人看过 -
#旅行中的美味#低脂低卡凉拌酸辣海带丝❗️减脂期无负担凉拌菜
207487人看过 -
年夜饭必须做上这道意头满满的家常菜～招财进宝
93108人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18639642人看过 -
鸽子汤
138269人看过 -
#素食主义#经典的凉拌芹菜花生米
204670人看过 -
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
338285人看过 -
#年夜饭菜谱#暖呼呼的关东煮
141923人看过
