番茄巴沙鱼
有什么是比周末在家炖一锅鱼更幸福的事情！
-
步骤1/12
点击查看大图
提前把鱼柳拿出冰箱解冻
-
步骤2/12
点击查看大图
生姜切丝，大葱切段。把大蒜切成碎末，分成两部分，一部分爆锅，一部分待出锅前撒入。小辣椒根据个人口味酌量切小段，如果想吃酸辣口味就多加辣椒。把一个柠檬挤出柠檬汁，香菜切段备用。
-
步骤3/12
点击查看大图
绿豆芽用热水焯熟，放在碗底。
-
步骤4/12
点击查看大图
将木耳焯熟，铺在豆芽上面。
-
步骤5/12
点击查看大图
番茄顶部切十字，放进锅里稍微烫一下，晾凉后去皮，切成小块。豆腐切块，金针菇洗净备用。
-
步骤6/12
点击查看大图
将巴沙鱼片成鱼片，加入适量盐、胡椒粉、料酒，滴入几滴油腌制十分钟。想要嫩滑一些还可以加入蛋清和淀粉。
-
步骤7/12
点击查看大图
起锅热油，葱姜蒜辣椒下锅爆香。
-
步骤8/12
点击查看大图
倒入番茄大火翻炒，熬出汁。
-
步骤9/12
点击查看大图
加入番茄酱，加入半碗清水（或高汤）煮开。
-
步骤10/12
点击查看大图
下豆腐和金针菇炖一会儿，煮熟后把豆腐和金针菇捞出铺在碗里。
-
步骤11/12
点击查看大图
汤里继续加半碗水煮沸，下鱼片，加入柠檬汁，煮两分钟后加盐，撒入剩下的蒜末关火。
-
最后一步
点击查看大图
把鱼片和汤全部倒进碗里，撒上葱花香菜。上桌！
·这道菜既可以做成爽口的番茄口味，也可以做成过瘾的酸辣口味，口味重的话还可以加入朝天椒和白醋。
·木耳豆腐豆芽等配菜依个人口味加入即可，也可以换成其他食材。
·豆腐和金针菇也可以不提前捞出，直接下鱼片煮两分钟一起出锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-23
番茄巴沙鱼的其他做法
番茄巴沙鱼的相关分类
番茄巴沙鱼的相关推荐
-
蒜香菠菜
1003116人看过 -
快手糖醋排骨
2767669人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80314204人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#芋头红豆汤
821426人看过 -
#“酒”是要开心#紫菜牛筋丸汤
143882人看过 -
风味茄子，
3876070人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#油焖大虾
163070人看过 -
芦笋炒口蘑
4817347人看过 -
【减肥餐】水煮菜+山药
350031人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
1783194人看过 -
超下饭的红烧茄子
132516456人看过 -
酸辣巴沙鱼
619126人看过
