蓝莓鸡蛋布丁十月龄宝宝辅食的做法

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蓝莓鸡蛋布丁十月龄宝宝辅食

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23克
31克
74克

628
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

食材清单加入采购清单

蓝莓 10粒

、

鸡蛋 1只

、

配方奶 120ml

烹饪步骤

步骤1/17 点击查看大图
准备材料。120ml的纯净水对应4勺子奶粉
步骤2/17 点击查看大图
蓝莓清水浸泡一会儿
步骤3/17 点击查看大图
鸡蛋打散备用
步骤4/17 点击查看大图
配方奶粉和纯净水混合
步骤5/17 点击查看大图
把配方奶水加入打散的鸡蛋中，搅拌均匀
步骤6/17 点击查看大图
蛋奶图片
步骤7/17 点击查看大图
洗干净的蓝莓放入碗中压碎
步骤8/17 点击查看大图
蓝莓泥
步骤9/17 点击查看大图
找一个小碗，倒入蓝莓泥铺平
步骤10/17 点击查看大图
铺平蓝莓泥后倒入蛋奶
步骤11/17 点击查看大图
大火烧开后放入蓝莓鸡蛋布丁，蒸10分钟关火焖5分钟
步骤12/17 点击查看大图
成品，刚刚蒸出来的样子
步骤13/17 点击查看大图
小碗倒扣在碟子上倒出
步骤14/17 点击查看大图
成品，哎哟，蓝莓泥在倒入蛋奶时冲开了，导致成品不好看，别介意哟
步骤15/17 点击查看大图
成品
步骤16/17 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品。奶蛋中带有蓝莓的酸甜，特开胃

步骤4/17

展开全部17个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-22

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