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减肥三明治

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芬芬ya

减肥是女人一辈子的事业，减肥最重要的是运动+健康饮食，记住不能节食！节食！这样不止对身体不好，而且还容易暴饮暴食，反弹的快，所以我们需要的是健康低脂饮食，又美味又健康的美食肯定少不了三明治啦，一口咬下去你会感觉到你的味蕾简直享受，多种美食爆发的感觉！
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切墩(初级)
全麦土司 2片
、
番茄 半个
、
黄瓜 半根
、
生菜 少量
、
鸡胸肉 少量
、
紫薯 少量
、
玉米 少量
烹饪步骤
小贴士

想要减肥面包就一定要用全麦面包噢！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-22

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