凉拌苦瓜
浏览 5720 · 收藏 13
将做法保存到手机
体重一直持续增长，没办法，做为一个吃货的同时也想要完美的身材噢，所以就开始准备健康饮食疗法了，想减肥的亲和我一起吧……
食材清单
加入采购清单
苦瓜
一根
烹饪步骤
-
步骤1/1
苦瓜切片，记得一定要把中间的白色部分去干净，不然会很苦的，锅中烧开水，放入适量盐，倒入苦瓜，炒一下捞出，加入香油、三焦油、盐和黑胡椒鸡精、白糖少许，搅拌均匀盛盘即可！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-21
换个做法
凉拌苦瓜的其他做法
-
#本周热榜#凉拌苦瓜
-
#浓情端午 粽粽有赏#消暑爽口凉拌苦瓜
-
#春日养生局#凉拌苦瓜面筋 好简单~厨房小白跟小馋做起来
-
#时令蔬菜最养人#越长大越爱吃苦，凉拌苦瓜！
-
凉拌苦瓜
-
#我的养生日常-远离秋燥#凉拌苦瓜
凉拌苦瓜的相关分类
凉拌苦瓜的相关推荐
-
#我们约饭吧#蒜头豆豉牛肉苦瓜
156630人看过 -
杭式卤鸭
186020人看过 -
凉拌苦瓜
1636127人看过 -
祛暑清心凉菜，迎銮贡茶油凉拌苦瓜！
47253人看过 -
凉拌苦瓜（蜂蜜版）
29845人看过 -
牛妈私房凉拌苦瓜
9627人看过 -
香酥鸭肉配轻煎田园时蔬佐姜辣川香汁
13958人看过 -
吮指香酥鸭
681326人看过 -
芷江鸭
39225人看过 -
清炒大芥菜
24537人看过 -
炒广东菜心
121790人看过 -
凉拌 苦瓜
48195人看过
