自制酱瓜
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青瓜的季节，夏天没胃口，来点脆脆的自制酱瓜
营养分析
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6克
2克
16克
82
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
食材：青瓜几根
、
食材：小米椒
、
食材：小红椒
、
食材：蒜、生抽、醋、白糖、香油、柠檬
烹饪步骤
-
步骤1/3
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青瓜洗干净切丁
-
步骤2/3
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生抽，醋，白糖，小米椒，小红辣椒（颜色好看一点）蒜，挤点柠檬汁最后放点香油拌均，放几片柠檬装饰一下 冰箱里冷藏过夜就可以吃啦
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最后一步
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想吃的时候取一点，放冰箱里保存
小贴士
放的时间久一点就会咸了，所以腌制的时候不用放盐噢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-21
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