莲子薏仁绿豆汤
适合夏季食用的甜汤，绿豆解暑，薏米祛湿，莲子安神。此汤有多种维生素和矿物质，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，男女老少人都可食用。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材：我给出分量适合2人食用，大家自行增加材料
-
步骤2/7
点击查看大图
将所有食材混合淘洗干净。（我用的高压电饭煲，不用泡食材）
-
步骤3/7
点击查看大图
放入电饭煲加入适量清水，
-
步骤4/7
点击查看大图
按照正常煮粥模式做好即可
-
步骤5/7
点击查看大图
喜甜的加白糖食用，喜欢喝糖水的，沥出汤汁，冰箱冷藏后味道更加哦~
-
步骤6/7
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
喜欢喝糖水的，就多加一些清水煮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-21
绿豆汤的其他做法
绿豆汤的相关分类
绿豆汤的相关推荐
-
贴秋膘·白萝卜炖牛腩#秋天怎么吃#
1631716人看过 -
鲍鱼烧肉
76427人看过 -
南瓜小米粥
1372790人看过 -
年夜饭不可少的第二道菜～青椒酿虾滑
344658人看过 -
清爽黄瓜汁
12177人看过 -
青瓜芹菜汁
664480人看过 -
红烧黑鱼
88856人看过 -
#山姆友约#红烧黑鱼
173343人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11832258人看过 -
#嗨fun暑假#豌豆凉粉
180238人看过 -
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
336526人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4575099人看过
