超快手版微波炉烤茄子
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烹饪步骤
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步骤1/3
将茄子去皮切片
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步骤2/3
蒜末葱末剁椒末拌在一起，放入橄榄油生抽蒸鱼豉油，酌情放，别太咸啦~不用额外再放盐了~糖可以放一丢丢提味
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最后一步
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将拌好的调料均匀铺在茄子片上，放入微波炉烧烤模式烤1-15分钟即可
小贴士
少油少盐，葱和蒜有利于增肌，适合减肥健身的盆友们~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-13
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