美味家常红烧肉
世界杯就要来了,还等什么,美味红烧肉吃起来吧,我大中华的一道经典名菜,滋味十足,口感肥而不腻、软糯香甜,怎可以不在绿茵场上露脸。下酒下饭非它莫属,各种滋补无它不可,食力对决,舍我其谁!做法简单,按照我的操作步骤,只用最家常的调料,人人都能做出最美味的红烧肉,而且吃的健康。大块吃肉大口喝酒,一起去看世界杯,嗨起来吧!
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步骤1/9
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买来新鲜的五花肉,肉皮和边边用刀刮一刮,反复冲洗干净
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步骤2/9
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按照自己喜欢的大小切块,然后用冷水浸泡出血水,大约半小时左右,再反复清洗干净,这种做法是不焯水,所以一定要泡出血水,中间注意换2次水
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步骤3/9
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葱去皮洗净切段,姜去皮洗净切片;花椒大料过水冲洗干净
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步骤4/9
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砂锅无需加油,小火慢慢加热,倒入五花肉,小火慢慢的翻炒至出油,会出很多油哦
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步骤5/9
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炒至这样加入葱、姜、花椒、大料、老抽、生抽、料酒翻炒
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步骤6/9
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炒至五花肉完全上色
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步骤7/9
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加入盐、冰糖、开水,水量末过五花肉偏多一点
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步骤8/9
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小火炖1-2小时,视肉块的大小而定,我炖了近2小时。这样小火长时间的炖煮,对身体的危害就会大大降低。如果加入适量的海带或胡萝卜或大萝卜等含纤维素多的蔬菜,荤素搭配会更好,既可饱口福、解馋,对身体也大有裨益。这次买的肉多,没加其它食材
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最后一步
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出锅。
1、五花肉本身就带有油质,所以炒肉时无需再放油,但是必须用小火慢慢的翻炒,肉里的油质就能慢慢的被逼出来,这样做出来的红烧肉不会油腻,更健康。
2、这种做法不焯肉,需要泡出肉中的血水。不炒糖色,用冰糖替代白糖炖出来的红烧肉口感更好。
3、加入开水炖煮不会刺激肉质紧缩,炖出来的五花肉肉质绵软,入口即化。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-12
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