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快手早餐——胖胖饭团的做法

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快手早餐——胖胖饭团

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10-30分钟 | 切墩(初级)

米饭 200克

、

胡萝卜一根

、

大张海苔一张

、

火腿片 2片

、

鸡蛋 1个

、

奶酪一片

烹饪步骤

步骤1/17 点击查看大图
胡萝卜切丝。
步骤2/17 点击查看大图
鸡蛋打散。
步骤3/17 点击查看大图
锅中加少许油，将鸡蛋煎熟盛出。
步骤4/17 点击查看大图
用锅底剩余油将胡萝卜丝炒熟，这样更利于身体吸收。
步骤5/17 点击查看大图
案板上铺上保鲜膜。
步骤6/17 点击查看大图
放上一张海苔。
步骤7/17 点击查看大图
取100克米饭摁扁。
步骤8/17 点击查看大图
铺上两片火腿片。
步骤9/17 点击查看大图
盖上鸡蛋（可以借助模具压出圆形）。
步骤10/17 点击查看大图
再码上胡萝卜丝（可以根据个人口味，挤些沙拉酱或者番茄酱）。
步骤11/17 点击查看大图
盖上一片奶酪。
步骤12/17 点击查看大图
再取100克米饭盖上。
步骤13/17 点击查看大图
用保鲜膜包裹起来，定型1分钟。
步骤14/17 点击查看大图
然后对半切开。
步骤15/17 点击查看大图
最后拿油纸包起来，两边用细绳固定。
步骤16/17 点击查看大图
成品。
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美味的早餐，要开动啦……

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-12

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