冬瓜薏米汤
夏天潮湿闷热，湿气重易上火，喝点这个汤，可以祛湿下火。加点排骨更好，可我老公有痛风，不适合喝骨头汤
-
步骤1/6
点击查看大图
冬瓜切块
-
步骤2/6
点击查看大图
炒过的薏米。（薏米事先洗过晾干炒好的）
-
步骤3/6
点击查看大图
把薏米直接放到汤锅浸泡一小时
-
步骤4/6
点击查看大图
把冬瓜、土茯苓粉加入汤锅。
-
步骤5/6
点击查看大图
先大火煮开再调小火，大概煮一小时左右，出锅前加适量盐调味
-
最后一步
点击查看大图
一道夏日祛湿汤完成。用炒过的薏米做汤特别香，汤色是黄色的
薏米虽祛湿却属于寒性，寒性伤脾胃。所以炒制黄，使其性温，效果才更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-09
冬瓜薏米汤的相关分类
冬瓜薏米汤的相关推荐
-
解馋小酥肉（火锅店同款）
346240人看过 -
#春季食材大比拼#白灼菜心
5381335人看过 -
家常孜然烤羊排
1665446人看过 -
照烧小鸡腿
1565681人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
335942人看过 -
蛋煎糍粑
52975人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
4917939人看过 -
枣糕
388401人看过 -
白灼菜心（万能白灼方法）
6327690人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#炒酸奶
308679人看过 -
芒果金枪鱼三明治
3562634人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5774793人看过
