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生滚鱼片粥

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回重庆之后就很怀念广东的粥,但是很多本地粤菜馆做的不好喝于是今天自己熬一碗。 鱼片粥不仅补充优质蛋白,脂肪含量低蛋白质含量高,是减脂期的好选择。早上喝粥最养胃,晚上喝粥不长肉。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.加入少许糯米是为了粥更浓稠口感更好,没有糯米可以不加。 2.泡米的时候可以加入一两滴油,米更容易煮开花。 3.煮粥时米要水烧开后再放入,大火煮开后用小火慢慢熬煮。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-06-09

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