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宝宝辅食之猪肉海苔饭团的做法

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宝宝辅食之猪肉海苔饭团

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手指食物的最佳选择，米饭，青菜，肉全都有。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

海苔 3片

、

熟米饭 100克

、

猪里脊肉末 25克

、

胡萝卜 25克

、

熟白芝麻 2克

、

洋葱 15克

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
食材准备：米饭100克，猪肉末25克，胡萝卜25克，洋葱15克，海苔3片，熟白芝麻2克。
步骤2/14 点击查看大图
洋葱洗净切碎。
步骤3/14 点击查看大图
胡萝卜洗净，去皮，切碎。
步骤4/14 点击查看大图
肉末加少许淀粉、盐搅拌均匀。
步骤5/14 点击查看大图
热锅，倒入少许油，倒入肉末炒至变色！
步骤6/14 点击查看大图
倒入胡萝卜、洋葱继续翻炒至胡萝卜变软。
步骤7/14 点击查看大图
加入米饭，继续翻炒至饭菜融合在一起就可以了！Ps：宝宝吃的米饭要比大人吃的偏软，如果米饭偏硬，此时可加少许水煮下，至水分收干就可以了。
步骤8/14 点击查看大图
盛起。
步骤9/14 点击查看大图
将海苔剪碎。
步骤10/14 点击查看大图
倒入熟白芝麻。
步骤11/14 点击查看大图
搅拌均匀。然后准备一个保鲜膜袋子。
步骤12/14 点击查看大图
舀一勺饭菜到保鲜袋里，挤到保鲜袋一角，压实，搓圆就可以了！Ps:饭团不要做的太大了，最好是一口一个的大小。
步骤13/14 点击查看大图
这个饭团不但营养丰富，而且味道非常好，很受宝宝喜欢，我家两个小宝每次吃的时候都抢着吃。
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另外配一碗汤，宝宝一顿饭轻松搞定！

小贴士

饭团里的菜，妈妈可以根据自己冰箱有的菜自己发挥。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-08

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