蛋羹这样做营养翻倍,好吃又补钙,连婆婆都一直夸我!
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菠菜米糕 参考月龄:11M+ 今天这个“假蛋羹”,我婆婆学会之后,最近给黄小宝连做了两三次。她说:“嫩滑的蛋羹有点吃腻了,现在加了点米饭、蔬菜和鸡蛋,吃起来像寿司又像糕点,还一层层的黄小宝特爱吃。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/15
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准备食材:米饭30克 菠菜叶10克 净虾肉30克 鸡蛋1个(约55克)
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步骤2/15
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水开放入菠菜叶焯水2分钟。
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步骤3/15
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焯完水的菠菜叶剁碎。»如果咱家宝宝咀嚼和消化能力还不是很好的话,妈妈可以剁的更细碎一些。
步骤4/15
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发布于 2018-06-07
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