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银鱼苋菜汤

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扁担姐大闸蟹

六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换。 苋菜富含膳食纤维，银鱼具有高蛋白低脂肪，两种食材搭配，烹饪简单方便，适合保持身材的爱美人士。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
银鱼 125g
、
苋菜 250g
、
豆油，盐 各适量
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

1.只需要一点点盐调味，食材本来的味道就是最好 2.苋菜的量可根据个人喜好增减，豆油也可以用芝麻油，花生油等替换

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-05

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