红豆薏米汤（粥）的做法

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红豆薏米汤（粥）

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炎炎夏日，来一碗冰镇红豆薏米汤，不仅去湿排毒，还能瘦身呢。女人一定要多吃点，对水肿型肥胖最有效。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

红豆适量

、

薏米适量

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
红豆、薏米，提前用清水泡发5个小时以上。泡好后将红豆薏米放入要煮的容器里。
步骤2/5 点击查看大图
冰糖洗净备用
步骤3/5 点击查看大图
加水，放入冰糖。
步骤4/5 点击查看大图
接通电源，预约时间，按甜品汤，然后慢慢等待三个小时，我一般都是睡觉前预约时间，第二天起来就能喝到美美的汤啦。
最后一步点击查看大图
煮好了，刚起床就能吃美味的红豆汤了。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

如果时间允许，可以提前泡。薏米有点慢煮。红豆比薏米好煮些。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-03

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