时令菜:苦笋肉片
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超级简单又下饭,比苦笋汤还好吃。苦笋苦中带甜、爽口脆嫩、温润宜人,食用后有清热解毒、去火利便的功效,并可以减肥、降血压。入夏之后多吃苦味的食物,对身体十分有益。
营养分析
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40克
32克
15克
533
千卡
这道菜富含维生素C,能够预防和缓解贫血的发生
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
瘦肉
150g
、
料酒
10g
、
盐
2g
、
白糖
3g
、
豆瓣酱
1小勺
、
干辣椒
2个
、
花椒
10粒
、
淀粉
1小勺
、
胡椒粉
少许
、
食用油
30g
、
甜椒
半个
烹饪步骤
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2018-06-03
换个做法
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