不用一滴油就可以做出的美味——外酥里嫩的脆皮鸡翅
烤翅,我想这是大多数的人都拒绝不了的诱惑,就好比我自己,直到现在还是很爱吃快餐店的炸鸡翅一样,总是被那脆脆的外皮,软嫩的鸡肉所吸引,但油炸的食物吃多了总归是不健康的。所以这次做了无油版的烤翅,但口感绝对的不输给快餐店哦,玉米片是做脆皮烤翅的关键,有了它那这个烤翅绝对的让你吃的很过瘾,当然你也搭配番茄酱 一起食用,这样一来会中和鸡翅的油腻感。
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
压碎的玉米片和面包糠1:1混合备好。
-
步骤2/9
点击查看大图
用叉子在鸡翅上扎满小孔,好入味。
-
步骤3/9
点击查看大图
鸡翅里倒入盐、料酒、生抽、蚝油和白胡椒,抓拌均匀,腌制1小时。
-
步骤4/9
点击查看大图
鸡翅先裹上一层面粉。
-
步骤5/9
点击查看大图
再裹上一层蛋液。
-
步骤6/9
点击查看大图
最后裹上一层脆皮料。
-
步骤7/9
点击查看大图
烤网上刷层玉米油防粘,依次摆在烤网上备用。
-
步骤8/9
点击查看大图
烤箱预热200度,中层,先烤15分钟,拿出来翻面,再继续烘烤10分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
最后取出来即可开吃啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-30
脆皮鸡翅的相关分类
脆皮鸡翅的相关推荐
-
#美味开学季#菌菇腊肠焖饭丨让小朋友爱吃饭‼️
180951人看过 -
油焖大虾----宴客必备
37818523人看过 -
两个窍门教你做出洁白爽脆又完整不碎的凉拌藕片
4423521人看过 -
#我们约饭吧#虾仁火腿炒方便面
154225人看过 -
泡面这样做巨好吃炒方便面,吃一口就上瘾❗️
1389841人看过 -
【孕妇食谱】西红柿炖牛腩,牛肉酥烂,汤汁酸甜可口
5482135人看过 -
【东北菜】排骨炖豆角#给年味整点鲜的#
148180人看过 -
土豆片炒肉
1495243人看过 -
#开启观赛嗨吃局#好吃到舔盘❗️吃一次就上瘾的番茄炒面~
158748人看过 -
洋葱爆炒羊肉卷
1625152人看过 -
麻辣鲜香好吃到爆的椒麻口水鸡
784622人看过 -
满足的叹气--西红柿炖牛腩
1379658人看过