西芹番茄炖豆腐
西芹：高纤维食物 番茄：丰富维生素 豆腐：高蛋白 就想ᕙ(`▿´)ᕗ减肥，顶不住饿肚子 食材高营养低热量 味道也不错
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步骤1/6
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西芹，番茄，豆腐切块
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步骤2/6
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锅里热油，先翻炒西芹30秒
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步骤3/6
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加入番茄一起翻炒
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步骤4/6
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番茄特别粉，出了很多汁，煮个2分钟，加入半碗水烧开
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步骤5/6
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最后一步加入豆腐煮3分钟
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最后一步
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加入适量的盐调味，装盘即可
说好减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥，番茄汤是有一点点酸，没加糖，ᕙ(`▿´)ᕗ减肥，不想加糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-29
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