吞拿鱼缤纷沙拉
最近吃的比较素,主要是受了闺蜜婚礼上我和另一个伴娘的合照的刺激。我们俩说好要摆个性感姿势拍一张Charlie’s Angels的照片。照片出来一看,她倒是蛮Angel的,我却怎么看都像Shrek的老婆Fiona。于是马上开始草食计划。 沙拉是很即兴的。食材是冰箱里有什么用什么,这就是沙拉的好处。摆盘的时候并没有想好怎么摆,边摆边设计。中间的是牛油果壳里盛了吞拿鱼,牛油果拿出来放在一边了,因为LG不吃。
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步骤1/7
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西生菜切块
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步骤2/7
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青瓜切片
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步骤3/7
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把玉米和毛豆一起放在煮沸的水里煮7分钟
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步骤4/7
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玉米切出玉米粒,捞出毛豆拍干水份
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步骤5/7
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牛油果切半后,用匙羹舀出,切片。
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步骤6/7
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西生菜放最底下一圈,沿碗边放入切片的青瓜,从外边至盘中心依次摆入毛豆,玉米粒,小番茄,吞拿鱼,我这一份上面还有牛油果。。沙拉酱就用自己身边有的。千岛酱,意大利醋汁酱。
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最后一步
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LG的没有牛油果
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-27
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