是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
鸡胸肉沙拉的做法 点击查看大图

鸡胸肉沙拉

浏览 20263 · 收藏 92
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

YSAN叁叁

色香味俱全，健康美味还瘦身哦
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块(约200g)
、
小番茄 10个
、
苦菊 1颗
、
紫甘蓝 3分之1颗
、
蚝油 适量
、
蜂蜜 适量
、
料酒 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
沙拉酱 可不用
烹饪步骤
小贴士

❶ 煎鸡胸肉的时候，一定要先刷耗油，再刷蜂蜜且两面都要一层层刷 ❷ 煎鸡胸肉油温，如果一定不要大火，要小火慢煎！ ❸ 紫甘蓝要切细一点，入口才会更好吃。 ❹ 沙拉，根据自己喜好，可以适量添加沙拉酱，还有其他蔬菜，如秋葵，杏仁，芝麻等。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-26

换个做法

鸡胸肉沙拉的其他做法

鸡胸肉沙拉的相关分类

瑞士卷 山楂 腌萝卜 大闸蟹 土豆 红薯 更多

鸡胸肉沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许