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番茄肉酱意面

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o月小亮o

肉酱面恐怕是我们接触过最多了意大利餐了～其实我觉得吧～嘿嘿～这就是我们的炸酱面呀～～中西方文化果然有所同 有所不同～
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34克
67克
103克

857
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
牛肉 250g
、
洋葱 1个
、
蒜 4瓣
、
胡萝卜 少半根
、
芹菜 4小根
、
西红柿 4个
、
黑胡椒 适量
、
罗勒碎 适量
、
迷迭香 1根
、
盐 适量
、
橄榄油 适量
、
番茄酱 适量
、
番茄沙司 适量
、
意面 适量
、
樱桃番茄（圣女果） 10颗
、
蒜 1瓣
烹饪步骤
小贴士

迷迭香没有新鲜的可以用干的代替。番茄酱可以多放点 做出来的酱颜色会很好看。所有的材料都可以根据自己的口味增减。酱料煮好后可以直接淋在煮好的意面上食用，也可以像我这样在深加工一下。吃不完的酱料可以冷冻在冰箱里保存。洋葱 芹菜 胡萝卜 能切多碎就切多碎。酱料在添水煮的过程中要注意观察 以免干锅。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-25

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