宝宝辅食豆腐煎蛋饼
浏览 17392 · 收藏 84 · 学做 1
将做法保存到手机
适合10个月龄以上宝宝 豆腐富含优质蛋白、不饱和脂肪酸,卵磷脂、铁、钙、磷、镁、等,豆腐具有补脑、补血、清热润燥,强健骨骼促进生长发育的作用。鸡蛋富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质;而蛋黄中 富含卵磷脂、维生素A、维生素D,帮助宝宝提高智力,促进生长发育。 蛋液中加入香菇粉和银鱼粉,不紧双重补充钙、维生素D、还大大增强免疫力。 ️大宝宝可以加酱汁食用、小宝宝不需要添加任何调味品!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/5
点击查看大图
平底锅刷油,小火加热,将豆腐慢慢放入锅中
-
步骤3/5
点击查看大图
鸡蛋放入香菇粉和银鱼粉,搅拌均匀
-
步骤4/5
点击查看大图
蛋液倒入煎好的豆腐中,煎到蛋液慢慢凝固即可
-
最后一步
点击查看大图
OK啦
小贴士
想学更多辅食制作+v信:loveguoguo-168
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-24
换个做法
豆腐煎蛋饼的其他做法
豆腐煎蛋饼的相关分类
豆腐煎蛋饼的相关推荐
-
红枣枸杞炖排骨汤清炖排骨❗️清淡好喝不上火
3097293人看过 -
妈妈偷懒菜!有肉有菜又有蛋,汤鲜味美孩子要多吃~
74341人看过 -
#夏天夜宵High起来!#烤猪皮
405935人看过 -
鲫鱼这样做太费米饭了,老婆一口气吃了三碗饭
318451人看过 -
下饭家常菜营养美味的小炒三丝好吃不怕胖❗️
545498人看过 -
五彩豆皮卷——解年腻必备
1366445人看过 -
简单快手的西红鸡蛋拌面
3231846人看过 -
芹菜炒牛肉末
131326人看过 -
#赏味舌尖上的法式浪漫#青椒牛肉
176839人看过 -
#换着花样吃早餐#重庆辣子鸡
7165643人看过 -
好吃到舔手指的油焖大虾❗️零难度 10分钟搞定
1595753人看过 -
白汁奶油西兰花
163389人看过