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夏天必备甜品红豆沙

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夏天来了,空调的使用,贪吃冷饮,容易造成体内湿气增加,而红豆可以祛湿消肿健脾,经常食用可以让你变成一个水灵灵的大美人
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

记得选用赤小豆,只有赤小豆才有祛湿排毒养颜的作用,红豆只是食材没有药用价值。赤小豆煮好后,不要全部倒入料理机,留下一些汤汁,看情况添加,以免做好的红豆沙不浓稠。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-05-24

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