减肥餐—豆腐虾仁
这个菜就是个减脂期间最好的选择呢,高蛋白质。如果你也与我一样正在减脂期间,这样吃准没错的啦。
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步骤1/6
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准备食材,虾去头去尾,用牙签剔除虾线。
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步骤2/6
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虾仁洗净,用少许盐腌一会儿,生姜切成末,葱切小花。
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步骤3/6
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豆腐切成四方小块,摆好盘。
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步骤4/6
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将虾仁摆放在豆腐上面,撒上姜末。
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步骤5/6
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入蒸汽炉,选择蒸青菜功能蒸10分钟出炉。
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最后一步
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另起锅烧热倒油,倒入生抽,勾一个薄芡,淋在豆腐虾仁上,最后撒上葱花即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-23
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