蒜泥红苋菜(减脂瘦身时令菜)的做法

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蒜泥红苋菜(减脂瘦身时令菜)

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好吃，不怕胖的素简素家常美食。

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红苋菜 400克

、

蒜瓣半头

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
红苋菜洗干净切断
步骤2/9 点击查看大图
蒜泥备好
步骤3/9 点击查看大图
热锅下农家菜籽油
步骤4/9 点击查看大图
油热后，下苋菜段
步骤5/9 点击查看大图
加盐翻炒，断生
步骤6/9 点击查看大图
出锅前加蒜泥翻炒，最大程度留住蒜香
步骤7/9 点击查看大图
成品图
步骤8/9 点击查看大图
图二
最后一步点击查看大图
图三

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

多吃素，养生从不过时。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-23

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