凉拌南瓜藤
这是一道本菇凉自创的小菜哦 娃他爸每次开吃就是一整盘!手下绝不留情! 瓜藤上有刚长出来的小小小小的南瓜千万别扔掉,孩子们很愿意吃 我家两个小朋友就是这样爱上这道菜的!
42克
13克
16克
486
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
花生米适量炒透,晾凉后可去皮。
-
步骤2/5
点击查看大图
新鲜南瓜藤选翠嫩的秧剥皮,老的叶子也不要哦。
-
步骤3/5
点击查看大图
洗净后烧开水把南瓜藤焯熟。
-
步骤4/5
点击查看大图
南瓜藤切段装盘,大蒜适量,和干红辣椒切碎后放在切好的南瓜藤上,油烧热浇在辣椒和蒜末上。
-
最后一步
点击查看大图
加盐和花生米拌匀。爽口的凉拌南瓜藤就做好了!这道菜和夏天很配喔!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-22
凉拌南瓜藤的其他做法
凉拌南瓜藤的相关分类
凉拌南瓜藤的相关推荐
-
#夏日消暑,非它莫属#快手版砂锅麻辣米线!
353101人看过 -
地胆头蒸鸭
65208人看过 -
低热量,高营养-香菇油麦菜
450262人看过 -
蒜子焖钳鱼的做法
90484人看过 -
红烧排骨
29498234人看过 -
凉拌龙须菜
10776人看过 -
#美味开学季#素炒口蘑
217477人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#香辣开胃的家常菜~鹿茸菇青椒炒鸡肉
170518人看过 -
拍黄瓜
74120人看过 -
#轻食系王者#虾皮冬瓜汤
1611793人看过 -
奶油玉米笋
152975人看过 -
冰糖杨梅汤
1357885人看过