鲜玉米土豆胡萝卜浓汤的做法

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鲜玉米土豆胡萝卜浓汤

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我家宝贝喜欢喝各种口味的汤，外面卖的实在不放心，为了小朋友的健康成长，专门给她做了几款不同类型的浓汤，今天分享这款鲜玉米、土豆、胡萝卜浓汤给大家，让更多人喝到营养、健康、美味的浓汤

“营养是健康的起点”
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10~30分钟 | 配菜(中级)

玉米粒 200g

、

胡萝卜半根

、

土豆两个

、

盐.糖.胡椒粉适量

、

鲜牛奶一袋

、

圆葱半个

、

自制烤肠粒适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
土豆蒸熟备用
步骤2/6 点击查看大图
锅里放一勺油，把胡萝卜，圆葱炒软，胡萝卜遇到加热的油脂才能释放出容易吸收的胡萝卜素，对那些不喜欢吃胡萝卜的小朋友最好把胡萝卜打到汤里，不被发现同时还增加了营养，葱炒出香味，使浓汤味道更鲜美
步骤3/6 点击查看大图
把炒好的胡萝卜，圆葱，玉米粒，熟土豆，放到料理机加水到高水位打成不用太细的糊状即可
步骤4/6 点击查看大图
加入适量的烤肠粒
步骤5/6 点击查看大图
倒入锅中煮沸十分钟左右关火加入牛奶搅拌均匀，牛奶不要加热时间长，会造成营养成分流失，撒上黑胡椒粉，盐，糖调味即可
最后一步点击查看大图
美味，营养，又健康的鲜玉米，土豆，胡萝卜浓汤就做好啦，还等什么，赶快行动起来，做给你的家人，朋友品尝吧！

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

浓汤有很多种做法，加点香菇味道更鲜美，我家宝贝不喜欢香菇的味道，我就没加香菇，大家根据自己的喜好选择不同的食材，作出更营养，健康又美味的浓汤

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-22

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