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DIY运动饮料

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饮料的主要原料选用的是椰青和菠萝汁椰子水确实富含丰富钾电解质热量也比大多数运动饮料要低是绝佳的天然运动补水解渴饮料被誉为“大自然的运动饮料”

食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

椰子水 150ml

、

菠萝汁 150ml

、

清水 150ml

、

盐 0.5g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
从椰青中取椰汁150毫升
步骤2/5 点击查看大图
菠萝榨汁取150毫升
步骤3/5 点击查看大图
在椰汁和菠萝汁中再加入150毫升的水
步骤4/5 点击查看大图
最后放入盐0.5克
最后一步点击查看大图
将饮品灌入康宁X杯中摇匀后，即可饮用

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-21

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