苦荞豆腐布朗尼
浏览 47368 · 收藏 212
布朗尼是很多人的挚爱,但是又因为它的高糖高热量,望而却步。如果又可以吃布朗尼,又不会胖,那是件多么完美的事情。这不!来了!味道一点不输常规湿润版的布朗尼。添加了苦荞蛋糕粉,更健康。不添加油脂。真正做到低脂无油。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
内酯豆腐
200克
、
法芙娜66%黑巧克力
60克
、
可可粉
10克
、
苦荞蛋糕粉
50克
、
核桃仁
50克
、
榛子仁
30克
、
零卡糖
20克
、
泡打粉
2克
、
牛奶
50克
、
鸡蛋
1个
、
核桃仁(表面装饰)
25克
、
榛子仁(表面装饰)
15克
烹饪步骤
-
步骤1/13
点击查看大图
将豆腐放入容器中,尽可能的压细腻。
-
步骤2/13
点击查看大图
加入一个鸡蛋。搅拌均匀。鸡蛋不要太小。带壳要60克以上。
-
步骤3/13
点击查看大图
加入零卡糖。这里的零卡糖可以用任何代糖代替。甜度自己把握。也可以用普通的饿红糖或者砂糖。普通的砂糖或者红糖用量50或者60都可以。
步骤4/13
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部13个步骤
发布于 2018-05-21
换个做法
苦荞豆腐布朗尼的其他做法
苦荞豆腐布朗尼的相关分类
苦荞豆腐布朗尼的相关推荐
-
异形泡芙
13464人看过 -
黑洋酥糯米块-猪油芝麻馅蒸麻糍:宁波人过年的传统甜点
233363人看过 -
奶油蘑菇巴沙鱼
3715人看过 -
花朵餐包
130812人看过 -
可可花纹奶油卷
99426人看过 -
家常酱肉
8224人看过 -
请给我一个蓝莓派 不是@麦当劳3元那种...
142831人看过 -
彩虹旋涡卷
133431人看过 -
香酥带鱼
87807人看过 -
#2022烘焙料理大赛烘焙组复赛#闪电泡芙
143990人看过 -
甜辣黑鱼片
145368人看过 -
低油低脂!金针菇蒸虾仁
217729人看过