减肥减脂餐紫薯发糕#一汽呵成
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紫薯,广泛分布于亚洲其它热带地区。其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。 紫薯发糕也可以作为宝宝辅食,11个月以上宝宝就可以吃啦,但是宝宝吃不要加牛奶和糖,如果大人吃可以把配料里的水用牛奶代替再加五克糖口感更加
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发布于 2018-05-17
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