莴笋肉松粥·辅食
小王子很喜欢喝白粥，今天给他新添加一种蔬菜——莴笋佐味。莴笋不仅味道鲜美，还含有丰富的蛋白质，维生素，烟酸，钙，钾等多种物质，能为宝宝补充多种维生素和氨基酸，增强宝宝免疫力。
-
步骤1/7
点击查看大图
1.把大米淘洗干净，加十倍的水放入紫砂电炖盅，等粥熬好，就可以着手准备菜泥了。
-
步骤2/7
点击查看大图
2.将莴笋去皮，取上面较嫩的一节。莴笋去皮可以在底部切一个小口，用手撕下外皮，这样不会太浪费。
-
步骤3/7
点击查看大图
3.莴笋洗净，切薄片。
-
步骤4/7
点击查看大图
4.莴笋放入蒸锅中，蒸15分钟左右。
-
步骤5/7
点击查看大图
5.将蒸好的莴笋放入料理机，搅打成泥。
-
步骤6/7
点击查看大图
6.将莴笋和鸡肉松，放入白粥中搅拌均匀就可以给宝宝吃了。
-
最后一步
点击查看大图
7.鸡肉松的制作方法可以参考我之前的食谱——一鸡三吃。
a.莴笋建议选择叶子新鲜的，根茎挺拔的，而且好的莴笋会有香气，可以闻下看看。
b.有关辅食的加热方法，可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈：）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-16
莴笋肉丝粥的相关分类
莴笋肉丝粥的相关推荐
-
低脂低卡～香煎巴沙鱼
1112719人看过 -
网红三色奶糕
83695人看过 -
初夏的薄荷牛肉
31587人看过 -
超好吃的【干拌冒菜】做法来了～
133939人看过 -
家人们炸豆腐做起来简单比路边摊还好吃！！
137650人看过 -
神粥二号，减肥期首先粥
135054人看过 -
孜然爆双菇
9267人看过 -
火锅苕皮
16360人看过 -
超级好吃～简单的菠萝包
152464人看过 -
家常葱花饼
31031039人看过 -
小炒山药
85224人看过 -
天热，做凉皮吧
57942人看过
