营养手擀面
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食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
面粉
100g
、
番茄
1个
、
胡萝卜
1根
、
上海青
3颗
、
盐
10g
、
蚝油
1勺
、
鸡蛋
1个
、
胡椒粉
适量
、
五香粉
适量
、
麻汁
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/3
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由于比较着急忘记拍图了~面粉加少许盐拌匀,加水揉成面团;准备食材番茄、蒜瓣上海青、胡萝卜、这里把上海青的叶子和菜帮分开了,因为叶子一烫就可了,要最后放
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步骤2/3
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油烧至六成热,放入番茄烧成汁再加入胡萝卜上海青 翻炒2分钟放入清水烧开,再加入鸡蛋(可以打散、也可直接做荷包蛋)放入菜叶,加入调料(盐、胡椒粉、五香粉、麻汁)烧开放入碗中备用。
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最后一步
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把醒好面团擀成面皮切成长条,锅内放入清水烧开,放入手擀面,煮至七成熟,放入备用凉白开过一遍,直接加入做好的汤汁拌匀,就可以开吃啦
小贴士
和面加入少许食盐可以使面条更筋到,麻汁一定要在出锅前加入不要太早!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-14
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