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清炒油麦菜

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M小小娜

喜欢油麦菜的清香味，一次能吃两盘还特别有营养
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21克
2克
9克

221
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
油麦菜 2颗
、
盐 少许
、
葱 一段
、
姜 两片
、
蒜 三瓣
、
油 适量
、
鸡精 半小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-13

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