梨泥·辅食
今天,给小王子添加的水果是水晶梨。梨子有着丰富的水分,能够促进消化,清肺止咳。但梨性寒凉,不宜食用过多,容易引起宝宝腹泻。宝宝咳嗽可以喂宝宝一些白萝卜梨泥,这是止咳的良方。
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步骤1/5
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1.挑选一个外表光洁,没有疤痕的美美的水晶梨,建议挑选底部凹进去的母梨,母梨比公梨更甜。
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步骤2/5
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2.水晶梨切一半,去皮,去核,切成小块。
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步骤3/5
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3.将水晶梨蒸3-5分钟,也可以不蒸直接打泥。
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步骤4/5
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4.将蒸好的梨子,倒入料理机中打成泥。
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最后一步
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5.将打好以后,直接喂宝宝吃就好^_^
a.水晶梨比雪花梨皮薄,更适合生吃,雪花梨适合炖着吃。
b.有关辅食工具,我总结了一篇文章,感兴趣的宝妈可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-13
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