红枣玫瑰花酵素
玫瑰花酵素性质温和、男女皆宜。玫瑰花酵素可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用,还可消除疲劳、改善体质。
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步骤1/10
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准备食材
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步骤2/10
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苹果去皮去核切薄片
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步骤3/10
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红枣切成小块
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步骤4/10
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放6L纯净水
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步骤5/10
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红枣·玫瑰花·百合·枸杞·苹果一起放入酵素桶中
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步骤6/10
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放入750克白砂糖(糖尿病者减量放500克,多发酵两天)
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步骤7/10
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充分搅拌均匀
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步骤8/10
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盖上盖子,关闭通气阀,开始发酵,每天早晚搅拌一次
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步骤9/10
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发酵3-5天,(根据温度及季节来调整时间)表面有泡沫,有很浓的果香味,有浓稠度,即可出桶了
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最后一步
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过滤掉果肉,装入瓶中,放进冰箱冷藏
酵素装进瓶中都会有气体,不定时间打开放放气,打开的时候一定要小心,有的酵素气体会很大,不要打到手
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-13
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