红薯泥·辅食
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今天小王子身体好了很多,打算给他添加一款甜甜的根茎类蔬菜增加他的食欲,缓解他的不适。我选的是自己早就在网上买好的蜜薯地瓜,前两天试吃真的很糯很甜。红薯含有丰富的膳食纤维,多种维生素和矿物质,但恰恰由于它含糖量比较高,吃多不好消化,宝宝要适量食用。
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10-30分钟
| 切墩(初级)
红薯
1根
烹饪步骤
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步骤1/7
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1.挑选一只健康的红薯,我比较喜欢吃黄壤的红薯,这类红薯一般比较长,皮呈淡粉色,表皮光滑坚硬的,发芽或者有小黑洞的一定不要买,可能会有毒素。
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步骤2/7
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2.红薯去皮,去头尾,切成小块。
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步骤3/7
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3.将红薯块放入蒸锅中蒸15分钟左右。
步骤4/7
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发布于 2018-05-12
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